一人一人の体質・呼吸リズムに合わせた瞑想を補助&ガイドするためのアプリです。少しでも心穏やかに過ごしたい人・マインドフルネスを目指したい人の手助けになれば、という思いで作りました。設定画面から自分ピッタリの呼吸リズム・BGMが設定でき、理想的な瞑想環境をカスタマイズできるのが一番の売りです!
開発者個人も瞑想することが多いです。
ただネット上で瞑想の方法を試してみても、呼吸が息苦しかったり、自分に合う呼吸リズムではなかったりで、自分一人で瞑想するのは難しかったです。
それなら瞑想をガイドできるアプリを作ってみよう!ということで作ってみました。
一人一人に最適な呼吸リズムは違うので、瞑想環境をカスタマイズできる機能に特に力を入れました。
また光(アニメーション)と音(BGM)もカスタマイズできるので、より深くリラックスした状態で瞑想ができるようになります。
- 心穏やかに過ごしたい方
- マインドフルネスで物事に集中したい方
- 幸せに日々を過ごしたい全ての方
1ヵ月ほど
ユーザー様のレビューなどに応じて決めていこうと思います。
アプリの製作者が設定したダウンロードページ等に移動します。