睡眠導入トレーニング メソッド（睡眠・安眠・熟睡をサポート）
眠れない方々に向けて、睡眠導入を促すアプリです。

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アプリを今すぐ使ってみる！

テレビや雑誌で紹介される、1分で寝れる方法を採用。
「478呼吸法」睡眠の魔法と言われる究極の寝落ちアプリ！

テレビや雑誌でも紹介されている1分で寝れる方法をアプリで実践。
よく眠れる・熟睡できると評判の睡眠方法。
6分のアニメーションを見て、同じことをするだけ。

副交感神経に作用し、血圧、脈拍を下げ、睡眠に最適な心と体になります。
時間のない方は、アニメーションの「2:50」からの「478呼吸法」だけやっても効果はあります。

更に眠りを後押しするように、睡眠のツボ、睡眠へのイメージ画像、眠くなる細かな説明文を取り入れています。

睡眠導入トレーニングメソッドの構成は以下の通りです。
　１．眠りにつながるツボ
　２．４７８呼吸法
　３．眠りにつながる宇宙のイメージ

医学博士の紹介する手法で実績もありますので、信じて試してください。
きっと素晴らしい睡眠が待っているはずです。
一度インストールすれば、オフラインでもトレーニング可能です！（全て無料）